Il Moon Milk è una coccola curativa, molto usata come drink della buonanotte. E’ una bevanda consigliata perche’ rilassante, scarica tensioni; l’abbinamento con il CBD assicura benessere extra e rafforzamento del sistema immunitario. Questa bevanda e’ molto consumata negli USA e nei Paesi Orientali, da tempo, e ora si sta diffondendo anche in Europa: in Italia inizia ad essere molto apprezzata.
Ingredienti :
Il latte e‘ l’ingrediente principale di questa bevanda miracolosa: in base alle preferenze si puo’ utilizzare latte vaccino o latte vegetale (mandorle, nocciola, anacardi). Si utilizza, poi, il CBD, sottoforma di olio, ingrediente che e’ fondamentale per il buon sonno, scaccia insonnia, l’olio di cocco e diverse spezie. La bevanda si potra’ dolcificare a piacimento con miele biologico o dolcificante.
Le proprieta’ benefiche di ciascun alimento:
CBD o cannabidiolo: e’ un matabolita della cannabis sativa, non ha effetti psicoattivi, ha proprieta’ rilassanti, anticonvulsionanti, antiinfiammatori e antiossidanti. Fa bene alla pelle e regola il sistema immunitario.
CURCUMA: e’ una spezia apprezzata per le proprieta’ depurative, antinfiammatorie ed epatoprotettive, inoltre aiuta il funzionamento dell’intestino e dello stomaco e di conseguenza la digestione. Riduce il meteorismo.
CANNELLA: e’ un antiossidante naturale, aiuta a contrastare l’invecchiamento e protegge dall’azione dei radicali liberi. E’ utilizzata anche nella cura della pelle per le proprieta’ antibatteriche e antimicrobiche.
CARDAMOMO: e’ una spezia utilizzata per tosse, mal di gola e raffreddore. Libera le vie respiratorie dal muco. E’ in grado anche di combattere spossatezza e stanchezza.
ZENZERO: e’ una spezia impiegata per combattere il mal di testa e la gastrite, alleviando la nausea e il gonfiore. Stimola il metabolismo ed e’ un gastroprotettore e antinfiammatorio.
PEPE NERO: e’ una spezia con proprieta’ antisettiche e favorisce i processi digestivi. Rientra anche come alimento ritenuto afrodisiaco. Combatte anche la depressione grazie alla piperina che stimola le endorfine del cervello.
OLIO DI COCCO: e’ un olio vegetale che aiuta il cervello, fa bene ai denti, ma soprattutto e’ ricco di acidi grassi molto salutari, che lo rendono potente antibatterico e antinfiammatorio, in grado di contrastare stati febbrili e influenzali. L’olio di cocco aiuta il mantenimento dell’equilibrio della flora batterica intestinale, proteggendo la mucosa e tenendo sotto controllo il colesterolo.
Ingredienti per ricetta MOON MILK al CBD:
1 tazza di latte (animale o vegetale)
1/2 cucchiaino di polvere di curcuma
un pizzico di zenzero, di noce moscata, di pepe nero, di cannella, di cardamomo
1 cucchiaio di miele biologico
Olio di CBD (a piacere)
1 cucchiaio di olio di cocco biologico
Preparazione:
Bollire in un pentolino il latte a fuoco medio poi, dopo l’ebollizione, abbassare la fiamma al minimo e aggiungere le spezie, scaldare ancora qualche minuto poi a gas spento aggiungere l’olio di cocco. Lasciare intiepidire un paio di minuti poi unire il miele e l’olio di CBD (con il dosaggio che vi è più congeniale). Mescolare bene e si puo’ assaporare la quotidiana dose di benessere !
Questa bevanda può essere consumata oltre che alla sera anche al mattino e in questo caso offrira’ un’ottima fonte di energia. Diversi specialisti della medicina alternativa la consigliano anche a chi soffre di patologie autoimmuni e di reumatismi. Non ci sono controindicazioni particolari per l’assunzione, quindi il consumo regolare è un’abitudine sana.